주제 : 오감을 활용한 자기 돌봄

<1회기 - 내 몸과 마음 인지 및 참만남>

<2회기 - 내 스트레스 인지>

<3회기 - 내 스트레스 대처>

<4회기 - 나의 자기 돌봄>